朱家营-黄草梁-实心楼--北灵山穿越

黄草梁_北灵_东灵_下马威探路计划灵山自然风景区位于北京西郊门头沟区的西北端，与河北省涿县交界，距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山一体，奇峰峻峭、花卉无垠的自然风景区。

      灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。

    北京第一峰灵山，景色秀丽，夏季气候怡人，是游人休闲、度假、避暑的良好场所。冬季银光素裹、白雪皑皑，是开展滑雪运动的理想场所。进入景区沿途既能见到古代的烽火台，又能饮到四季不涸的干泉水，您还能品尝到灵山特产的莜面卷以及当地的山榛、山韭菜、野黄花和新鲜的菌类。

    灵山的植被也是虽海拨高度的上升而变化。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。其中1900米以上的高山草甸最为出名，他是新疆细毛羊、伊利马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。
夏季去灵山要备好厚衣和雨具。暑天到灵山能有独特的清凉感觉，但因高山低温，与城里温差大，最好多添一点衣服。入冬时去灵山，那里还是深秋，厚厚的黄色草甸铺满山坡，别是一番情趣。在民宅旅旅社能品尝到扒羊肉、烧土豆、山野菜等民间风味，可被错过大饱口福的机会。因为是难得的高原、草原风光，所以这里是风光摄影、学生考察、生物采集、家庭摄像的好地方。灵山的西边与龙门森林公园毗邻，可同时进行游览

      黄草梁位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。

　　黄草梁风景优美、气候宜人，集自然景观与人文景观于一身，是旅游、观光、考古的理想去处。

    这里的花三季不断，春季有山桃花、山杏花、二月兰，五月有大丁香花、杜鹃花，六月有野玫瑰、山丹花，七月黄花，八月绣球，九月江西腊、红豆，十月还有野菊花。登山远眺，峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边；山海日出，气象万千。


　　黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。古道旁当年圈马的马圈、明代长城、摩崖石刻保存完整。

　　黄草梁是名副其实的野生动物王国，其间飞禽翔集草甸，走兽出没丛林，它养育了动物，动物们也丰富了它。从长远观点看，保护较开发更重要，风景资源是旅游载体，旅游基础和旅游设施是风景区有机组成部分。这里正待开发，现在基本旅游设施还不完善。在建将建的有宾馆、娱乐设施，民俗度假村，以实行对游客吃,住,行的一条龙服务；另在旅游项目上还将开设索道、绿化、副食基地、养殖基地；也将修复敌台、长城、塑像石刻等重要的旅游项目，使得此地段的旅游能给每一个观光者带去更多的美好回忆。
      本次活动把两个联合在一起走也是一个大胆计划，也是为我们七月的比赛准备线路。所以希望老驴，猛驴参加。
    活动安排：第一天早晨5点准时出发，为我们的穿越成功多留出一些时间，早饭车上解决。大概10点到达黄草梁下开始爬升，以往都是七座楼为营地，本次穿越营地初步定在东灵山脚下，时间会在原来基础上增加3-4个小时。晚饭后自由活动。
                    第二天，清晨6点起床早餐后登顶灵山后下马威撤出，上车睡觉吧弟兄们。哈哈
                    本次穿越欢迎老驴，猛驴参加，那些需要照顾的小驴谨慎报名了。
      活动装备：帐篷，背包，防潮垫，睡袋，冲锋衣，水，登山杖，速干衣裤，对讲机。不罗嗦了，只要参加的装备你比我还清楚，记得一定带吃的！
    活动时间:2009年7月25日-------7月26日
  活动领队：指南针户外
    活动费用:200元/人
    报名方法：报名以交费为准，并留下姓名、网名、电话、身份证号码，装备情况（帐篷和炉头）占坑无效。
    报名截止日期：7月24日下午18：00点前　（限定人数报满为止）
  联系电话：2777051  13131763990
    领队：指南针户外
    活动强度　：中高  景色不错
  注意事项
    １ 队形:不准凸出在头驴之前和落后于最后收队者，并努力使自己与前者一直保持固定的距离。　　
    ２等候：如需中途离开队伍去购物或上洗手间，请告知通行者，并二人以上同去。 　　
    ３退出：中途若要退出，一定要通知头驴，或委托他人通知 　　
    ４环保：参加徒步者请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请尽量带回市区处理。